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Mentale Fitness | Ernährung |

Neben der Schaffung des erfolgver- sprechenden Rahmens bei Firmenfort- und -weiterbildungen bietet
FIRST-CLASS-PERSONAL-TRAINING auch eigene Seminare an.
Seminare

* Ernährung...mehr als nur essen.
Gesunde, ausgewogene Ernährung im Alltag.
* Kommunikation...reden ist Silber- Aufmerksamkeit ist Gold.
Dem Gesprächspartner die Aufmerksamkeit schenken, die er braucht.
* Weniger Stress...mehr Qualität.
Was ist Stress? Wie gehe ich mit Stress um? Wie vermeide ich Stress? Lösungen.
* Job- Relations...  erfahren und ausbauen.
Berufliche Präferenzen erkennen und einsetzen.
*  Persönlichkeit...und mehr. Potenziale entdecken und fördern Stärken fördern und Schwächen akzeptieren
* Gesundheit und Entspannung am Arbeitsplatz. Rückengerechte Haltung bei sitzender und stehender Tätigkeit.Wie wichtig ist Bewegung wirklich?